|
|
 الإهداءات |
| |||||||
| منتدى الصحة والطفل كل ما يتعلق بالصحة والطفل والاسرة والتنمية البشرية ... |
 |
| 10-30-2008, 03:34 AM | #1 (permalink) | |
  تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: sweden العمر: 24 المشاركات: 232
معدل تقييم المستوى: 2   |  فوائد الليمون وأهميته في حياتنا اليومية  حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها. فمثلاً يحتوي الليمون على فيتامين ( ج ) الذي يعتبر منشطاً مقاوماً للأنتانات ومكافحاً للجراثيم. كما يحتوي على فيتامين ( أ ) الذي يعتبر منضراً للبشرة ومقوياً للخلايا والنظر ومخصباً. أما فيتامين ( ب ) الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب. أما فيتامين ( e ) فهو يسمى فيتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة. وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب. أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم. أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام. أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم. وأخيراً يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطى انتعاشاً وحيوية. كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟ يمكننا أن نفيد صحتنا جيداً باستخدام الليمون في حالات معينة يفيد فيها أكثر من غيره, وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون: لتشقق الأظافر: تُدلك بليمونة صغيرة قبل النوم مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر. للإقلاع عن التدخين: يُشرب قشر الليمون مغلياً كالشاي صباحاً لأنه يُنقي الدم ويُساعد على التخلص من معصية التدخين. للكلف والنمش: يُفرك به ليمون وملح مراراً يومياً ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك. للبشرة الدهنية: يُؤخذ نصف ليمونة ويُفرك به الوجه قبل النوم وفي الصباح يُغسل بماء فاتر وليمون. للقشرة في فروة الرأس: تُفرك بنصف ليمونة فركاً جيداً قبل النوم وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو. لاحتقان الكبد: تُقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتُعصر بمقدار حوالي نصف كوب, وتُلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح, ويُشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيداً. مشهي للطعام: يُؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام أو تُمص ليمونة قبل الأكل مباشرة. لأورام الحلق والتهابات اللوز: تُستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم مع شرب ليمونادة دافئة. لتقشر الجلد: تُعصر ليمونة بنزهير ويُضاف إلى العصير زيت زيتون ويُدهن من الخليط بعد مزجه جيداً. لفطريات الأصابع في القدمين: تُعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم ويُدهن به قبل النوم, وفي الصباح يُغسل ويُجفف بقطن طبي. لمنع التجاعيد: تُؤخذ ليمونة وتُعصر وبنفس المقدار يُضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة, ويُعمل قناع يومياً لمدة ساعة ثم يُغسل. لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية: تُدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها, ويُكرر ذلك صباحاً مع شرب ليمونادة يومياً مع مراعاة شرب اليانسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع. للصداع: يُدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكاً قوياً مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل, ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة. للزكام: تُقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون مع تناوله معصوراً ممزوجاً بماء وعسل دافئ صباحاً ومساء. لتقوية العضلات والأعصاب: يُنقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح وتُشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق. للنزيف الأنفي: تُغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويُسد بها الأنف. لوقف تساقط الشعر: يُؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه. لصفرة الأسنان: يُستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم. لخشونة اليدين: تُدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية. __________________________________________ ______________________ | |
 |  |
| 10-30-2008, 09:55 AM | #2 (permalink) |
| ابو طروب  تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: بّحِرً اّلُأٍحِزًانّ العمر: 25 المشاركات: 2,815
معدل تقييم المستوى: 4 |  رد: فوائد الليمون وأهميته في حياتنا اليومية ::كلمآت معبرة وصآدقة من قلم مميز:: ::شكرآلك ع الكلمآت الرآئعة:: ::دمت متألق :: ::تقبل مروري:: ::لك مني أرق تح ـــية::
__________________ 2/3/2010 25 عام من التميز والابداع انتظرونا حيث التميز والابداع ابو طروب |
| | |
| 10-30-2008, 01:20 PM | #3 (permalink) |
| •المراقبة العامة• •أمـ يـزن•   تاريخ التسجيل: May 2008 الدولة: َقٍِلبُ مٍَنٍ آحِبُنٍيً العمر: 19 المشاركات: 11,112
معدل تقييم المستوى: 20 | رد: فوائد الليمون وأهميته في حياتنا اليومية موضوع كتييير حلو يسلمووو كتير خيو ع الطرح القيم والمميز في انتضار جديدك دمت بود
__________________   في مشيتي [ شمـوخ] وإعتدال ومهابه أحب وأنحب وأضيعهـم [ بإبتسامه] ملكتهم [ بطيب] ذاتي وإحترامه |
| | |
| 10-30-2008, 10:34 PM | #5 (permalink) | |
تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: sweden العمر: 24 المشاركات: 232
معدل تقييم المستوى: 2 | رد: فوائد الليمون وأهميته في حياتنا اليومية Jennifer & زهرة البنفسج & جروح الروح مشكورررين كتير على هذه الكلمات الرائعة بجد أقف عاجزاً على شكركم تحياتي لكم جميعاً _____________________________ ___________ | |
| | |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| جمباز: الاولمبية الدولية تحقق في اعمار لاعبات منتخب الصين | dolalove | منتدى اخبار الرياضة | 0 | 08-23-2008 01:38 PM |
| ( الليمون ))الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون | توليــــن | منتدى الصحة والطفل | 7 | 04-03-2008 08:33 PM |
| اصنع من الليمون شرابا حلوا موضوع متميز انصحك بالدخول | عاشقة الدموع | منتدى سوا العام | 2 | 07-16-2007 05:25 PM |
| سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي | عاشق الأحزان | مطبخ سوا | 7 | 06-22-2007 05:50 PM |
اغاني افراح | منتدى كمال الاجسام | اغاني شعبي | منتدى المرأة | صور هيفاء وهبي,صور هيفا وهبي | You tube | تحميل افلام عربية | تحميل افلام اجنبية | العاب بنات | صور مغنيات | مقاطع يوتيوب | يوتيوب
مواقع صديقة | منتديات نظرة حب | الم | برامج | خلاعه | مركز تحميل روحي كول | سعودي كول | روحي كول | منتديات دلع بنات | غزتنا في القلب | كوب قهوه | مزيكاتي | زواج | Online Dating
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
 |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |
 |  |
الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 08:18 PM .
العرض العادي
