منتديات سوا

 

 

 
الإهداءات
al3sl soso من تحريم الصلاة ع رسول الله في المنتديات : هام للجميع http://www.saawa.com/vb/t106.html السانجو من امام كشك السيدهات : حصريا بقسم الاغانى الشعبى النسخة الاصلية من البوم سمسم شهاب سنه اولى جرح 2010 البوم قنبلة صيف 2010 بانفراد وحصرى لشبكة سوا فقط ra7el.m3.elnsie3n من قلبـــى : اللهم يا ذا الجلال و الإكرام يا حي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به اللهم و أقر أعينها بما تتمناه لنا في الدنيا اللهم إجعل أوقاتها بذكرك معمورة al3sl soso من جديد ع كرسي الاعتراف : لمشاركه ضيفه هالاسبوع ع كرسي الاعتراف من هون http://www.saawa.com/vb/t35924.html عاشقه المستحيل من من هنا بجوا ر المسجد النبوي الشريف : يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك مقبرة الحنان من من القــ ــدس : الله يحميك يا قدس يا زهره المدائن ،،،، الله يحميكي الأموره من منبري الراقي : مرحبا يا احلى اعضاء واحلى منتدى يلي من دونو ما كنت ححقق حلم الي , جميع كتاباتي نالت اعجاب رئيس تحرير جريدة " الحدث " وقرر انو حينشرها ع الجريده بصراحه مبسوطه كتير وهالشي بيرجع لدعمكو فحبيت اشكر كل انسان دعمني al3sl soso من كرـرسي الآعترـرآفـ : لمشاركه ضيغه هادا الاسبوع هنآآ http://www.saawa.com/vb/t35556.html#post385882 مونة من من البيت : صباخ الخير على اسرة سوا يا رب تكون جمعة مباركة عليكم جميعا ان شاء الله و تكونوا في تمام الصحة و العافية kawthar من من منطقة بيتي القديم : صباحكم ومساكم ياسمين (أسرة سوا وحشتوني) ما رح أقدر أفوت المنتدى هده الفترة لأسباب خاصة إلى اللقاء مقبرة الحنان من من قلب دموع الورد : سلالالالالامي الى كل الاعضاء الحلوين ، منور المنتدى بوجودكو انشالله عتول هيك لحن الوفا من وسط البلد : صباح الخير بتمنى الكل يكون بافضل صحة وعافية حبيت بس اعتذر على عدم وجودي الايام القادمة إلا قليل جدا بسبب عطل فني في الجهاز ادعولو ربنا يقومو بالسلامة تحياااااتي يا حلوين لحن الوفا من قلبي المُحب لكم جميعا : صباحكم / مساكم نرجس بازن الله ... تحياتي لجميع من كل من في المنتدى وسلامي الخاص لمقبرة الحنان وعاشق بغداد عاشق الورد من من الماي روم : مبروك للشعب المصري علي الفوز العضيم ( والله هادي ن*****ه وخزوة يعني الله يوفقكوا يا رب علي الاقوي ) تحياتي الكم وللجميع عاشق بغداد من وطن مدى على الافق جناحآ : تحياتي الى كل عائلة سوا 000 وسلام خاص للحن الوفا 000 والشفاء العاجل ان شاء اللة 00وبشكرك على الاهداء 0000 عاشق بغداد يحيكم kawthar من من غرفتي : بقدم إعتدار عن لحن الوفا لأنها ما رح تفوت المنتدى هاليومين لإنها عملت اليوم عملية بإضفر إيدها (دعواتكم ) MR ALI من مصر : كل عام وانتم جميعا بخير بمناسبة المولد النبوى الشريف اعاده الله على الامه الاسلامية بالخير واليمن والبركات ZeRoCoOL من الاداره : برجاء من جميع المشرفين الدخول على هذا الرابط للأهميه القصوى : http://www.saawa.com/vb/t34803-new-post.html .... السانجو من سوا : ادارة وشبكة سوا ترحب بكل الاعضاء و الزوار الكرام ونتمنى لكم اوقات سعيدة على شبكة سوا عاشق الورد من سجن توجيهي الكبير : ولكمووووووو منورين الاعضاء ... انا طبعا وهاد ا شي اكيد اني اخر مرة اقعد فيها علي كرسي الكمبيوتر والاخص منتدا سوا لاسباب خاصة وبعدين توجيهي مانعني وما بقدر اسيب الدراسه عشان المنتدي وانشالله الكل يفهم معني كلامي المختصر المفيد تحياتي للجميع
العودة   منتديات سوا > منتديات سوا الأجـتماعيـة > منتدى حوا وجمال المراة > قسم جمالك سيدتي (البشرة والوصفات طبيعية)
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل جميع المنتديات مقروءة


كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟

قسم جمالك سيدتي (البشرة والوصفات طبيعية)

رد
طرق مشاهدة الموضوع أدوات الموضوع  
07-27-2007, 11:19 PM   #1 (permalink)

بَقَآيآ طِفْلهـْ
 
الصورة الرمزية لح ـن الج ـروح
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: بِشُعُور عَمِيقْ ..!
العمر: 16
المشاركات: 3,796
معدل تقييم المستوى: 6لح ـن الج ـروح is on a distinguished road




افتراضي كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟





تستطيع حواء أن تتعرف بسهولة على نوع بشرتها وذلك إذا قامت بغسل الوجه والرقبة جيدا وإزالة جميع أنواع المكياج ومواد التجميل ووقفت أمام المرآة فى ضوء طبيعى كاف ودققت النظر جيدا فى كل جزء من أجزاء بشرتها.. ويمكن لها أن تتعرف على نوع بشرتها بالأتى:

بشرة طبيعية

البشرة الطبيعية: تبدو ملساء ناعمة مرنة رطبة قليلا لأن نسبة وجود الماء فيها طبيعية وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتتميز بأنها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الإفرازات الدهنية وتكون غالبا وفى معظم الأحيان خالية من العيوب والشوائب وصافية ومشرقة. وصاحبة هذا النوع من البشرة من المحظوظات ولكن عليها الحفاظ على جمال بشرتها بالتغذية الصحيحة المنتظمة كى تظل النشرة ناعمة مرنة مشرقة ويجب عدم تعريض البشرة للبرودة أو الحرارة الزائدة أو التعرض لأشعة الشمس لمده طويلة ويمكن إستخدام أحد أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة الطبيعية مرتين شهريا على الأقل لإبراز جمال البشرة الطبيعى.

البشرة الجافة: تكون رقيقة وحساسة وعرضة للتجاعيد المبكرة وتبدو فى بعض الأحيان مشدودة أكثر من حقيقتها ونحذر صاحبات هذه البشرة من إستخدام الكريمات الغنية لأنها ضارة حيث تعمل على توسيع مسام البشرة وتنقسم البشرة الجافة إلى نوعين:

- البشرة الجافة ناقصة الماء: وهى التى تبدو مشدودة ناعمة الملمس وقد يكون بها خطوط حمراء صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء وقد تخالطها أحيانا تجاعيد.

- البشرة الجافة ناقصة الدهون: وتكون مشدودة جافة حادة التقاطيع والسبب الرئيسى لجفاف البشرة يرجع إلى وجود خلل فى نسبة وجود الماء فى البشرة ويمكن التغلب على جفاف البشرة عن طريق التغذية بالحرص على تناول فيتامين (ج) و (أ) اللذين يلعبان دور رئيسى فى علاج جفاف البشرة كما نحذر من إستخدام المواد المطهرة والمستحضرات المنعشة لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة والطريقة المثلى للعناية بالبشرة الجافة تكمن فى إستعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية وبشكل عام فإن الأعشاب المرطبة التى ننصح بإستخدمها لترطيب البشرة الجافة وترطيبها هى (البنفسج والورد وزهر الليمون والخطمى والشمار والبليسان والحمحم).

بشرة دهنية

البشرة الدهنية أو الزيتية: تبدو البشرة الدهنية لامعة متفتحة المسام خلاياها مملؤة بالإفرازات الدهنية وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهى بشرة قابلة للتقشر وعرضة لحب الشباب ونحذر صاحبات هذا النوع من البشرة من إستعمال الكحول للتخلص من الدهون هناك طرق طبيعية وفعالة مناسبة للتخلص من حدة الدهون فى البشرة ولتضييق المسامات مثل أقنعة أعشاب الوجه المخصصة للبشرة الدهنية ونقول لصاحبة البشرة الدهنية إحذرى من المبالغة فى تجفيف بشرتك وليكن هدفك فقط هو إعادة الحفاظ على توازن إفرازات البشرة بإستخدام الأعشاب القابضة و المنظفة مثل 'القيصوم- والبوقيصا- والبقدونس- والنعناع- والأقحوان - ورعى الحمام- والحبق- والخزامى - والكراث- والكبذاث- والخيار -والحمحم- والقصعين'.

وتبدأ أولى خطوات العناية بالبشرة الدهنية باتباع نظام غذائى يتم فيه الإبتعاد عن تناول المواد الدهنية وأيضا البعد عن تناول المواد الحريفة مثل التوابل والشطة وأن يحل محل ذلك تناول الفواكه والخضروات التى تعيد البشرة لحالتها الطبيعية مثل الجزر والخيار والبرتقال والكرفس كما يجب الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين'ب' مثل الكبد والكلاوى والخميرة والذبادى.

ولتنظيف البشرة الدهنية يجب غسل الوجه والرقبة بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا على الأقل مع مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد ويفضل دائما إستخدام الماء الدافىء والصابون حتى يمكن إذابة الإفرازات الدهنية وتنظيف مسام الجلد مع مراعاة غسل الوجه بالماء البارد بعد غسله بالماء الدافىء ثم مسحه دائما بماء الورد مع الحرص على إستخدام حمام البخار للوجه مرتين أسبوعيا على الأقل ويعقب الحمام عملية تدليك كامله للوجه والرقبة بمزيج من ماء الورد والكولونيا والتركيز فى حركات التدليك على الجبهة والذقن والأنف وننصح صاحبات البشرة الدهنية بضرورة عمل قناع الأعشاب المخصص للبشرة الدهنية مرة كل أسبوعين على الأقل وفى حالة وجود إلتهابات فى البشرة الدهنية ننصح بإستخدام الأعشاب المضادة للالتهابات والمفيدة لعلاج البشرة الدهنية مثل 'البابونج- وزهرة الروج- والشمار- والخس- وزهرة البليسان'.

بشرة حساسة

البشرة المختلطة: هى البشرة التى تجمع ما بين صفات البشرة الدهنية والبشرة الجافة فنجد بعض مناطق بشرة الوجه جافة مثل الخدين بينما مناطق أخرى دهنية مثل الأنف ولذقن وهذا النوع من البشرة يحتاج الى عناية خاصة دقيقة ومنتظمة وتتم معالجة هذا النوع من البشرة والعناية به ورعايته بصبر ودقة لأننا كما لو كنا نتعامل مع نوعين من أنواع البشرة فى منطقة واحدة حيث يتطلب الأمر التعامل مع المناطق الدهنية حول الأنف والذقن والجبهة تماما كما لو كنا نتعامل مع البشرة الدهنية بينما نتعامل مع مناطق الوجه الجافة كما لو كنا نتعامل مع بشرة جافة تماما.

وعملية التنظيف تتم بغسل الأجزاء الدهنية من البشرة بالماء والصابون كما أشرنا تماما فى كيفية العناية وتنظيف البشرة الدهنية وكذلك إضافة أنواع من الكريمات الطبيعية المغذية إلى مناطق الوجه ذات البشرة الجافة.

البشرة الحساسة: وهى بشرة شديدة النعومة وتظهر فيها أوعية الدم وشعيراته بوضوح وهى بشرة ناعمة التقاطيع وتميل إلى سرعة الأحمرار و يظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقبلة والمواقف الإنفعالية والعصبية وفى كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية الصغيرة بسبب إختلال فى نشاط الدورة الدموية تحت الجلد. وننصح صاحبات البشرة الحساسة بإستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة والإبتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل 'زهر الزيزفون- والنعناع- والقراص- والقصعين- والصعتر' كما ننصح صاحبات البشرة الحساسة الرقيقة بالإبتعاد عن تناول المنبهات بكثرة مثل القهوة والشاى وتجنب المشاكل النفسية وحالات الإرهاق البدنى حيث أن هذه الأسباب تؤدى إلى إختلال فى نشاط الدورة الدموية مع ضرورة إستخدام أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا وعدم التعرض لتيارات الهواء البارد شتاء أو أشعة الشمس و المياة المالحة صيفا.
__________________
.. آعتزلت الحياة ..
لح ـن الج ـروح غير متصل رد مع اقتباس
07-27-2007, 11:24 PM   #2 (permalink)

Dental student
 
الصورة الرمزية توليــــن
 
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 22
المشاركات: 5,128
معدل تقييم المستوى: 8توليــــن is on a distinguished road




افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



يسلمووو فوفو عالموضوع المفيد




مش عارفة اي نوع بشرتي صراحة


يعطيكي الف عافية
__________________



And I hope you are the one I share my life with
And I wish that you could be the one I die with




تــســـلـــم NicE DodY عـلى التــصــمــيــم الــحــلــو
توليــــن غير متصل رد مع اقتباس
07-27-2007, 11:51 PM   #3 (permalink)

عضو ملكي
 
الصورة الرمزية ولاء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: فى مدينة لا وجود لها على الكرة الارضية
العمر: 22
المشاركات: 5,046
معدل تقييم المستوى: 8ولاء is on a distinguished road




افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



يسلمو كتيير فوفو على موضوعك

ويعيطيكى الف عافية
__________________
اخذنــي مـعـكــ بالــ ج ــو الـ ح ـلــو ,, خ ــلينـي معـكــ إســرح يـا ح ــلو »
ولاء غير متصل رد مع اقتباس
07-27-2007, 11:55 PM   #4 (permalink)

عضو ملكي
 
الصورة الرمزية عذبة الروح
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: بين الأمس و الغد ..!!
العمر: 19
المشاركات: 5,590
معدل تقييم المستوى: 8عذبة الروح is on a distinguished road




افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



فوفو

يسلمووو على الموضوع الراائع


يعطيكي العاافية
__________________
عذبة الروح غير متصل رد مع اقتباس
07-28-2007, 03:53 PM   #5 (permalink)

بَقَآيآ طِفْلهـْ
 
الصورة الرمزية لح ـن الج ـروح
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: بِشُعُور عَمِيقْ ..!
العمر: 16
المشاركات: 3,796
معدل تقييم المستوى: 6لح ـن الج ـروح is on a distinguished road




افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



يسلمو كتير على المرور العطر
__________________
.. آعتزلت الحياة ..
لح ـن الج ـروح غير متصل رد مع اقتباس
07-29-2007, 03:10 AM   #6 (permalink)

مـــــريــــــومـــة
 
الصورة الرمزية عاشقة بلا عنوان
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: في بيتنا..
العمر: 18
المشاركات: 3,240
معدل تقييم المستوى: 6عاشقة بلا عنوان is on a distinguished road




افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



برنسيسة

مشكورة ع الموضوع الحلوو

يعطيكي الف عافية يارب

سلامي
مريومة
__________________


ها نحن على دربكَ يا أبو عمآر
نصنع القرار .. ونعدّ الثوار
نمجّد الأبرار ..

فإما شهادة و إما انتصار ..
عاشقة بلا عنوان غير متصل رد مع اقتباس
07-29-2007, 08:31 AM   #7 (permalink)

عضو مميز
 
الصورة الرمزية oORANAOo
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: أنا بهالبحر وحدي
العمر: 19
المشاركات: 361
معدل تقييم المستوى: 3oORANAOo is on a distinguished road




افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



يسلمو كتيير فوفو على موضوعك

ويعيطيكى الف عافية
__________________
oORANAOo غير متصل رد مع اقتباس
07-29-2007, 11:27 AM   #8 (permalink)

بَقَآيآ طِفْلهـْ
 
الصورة الرمزية لح ـن الج ـروح
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: بِشُعُور عَمِيقْ ..!
العمر: 16
المشاركات: 3,796
معدل تقييم المستوى: 6لح ـن الج ـروح is on a distinguished road




افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



مريةمة مشكورة حبيبتي على مرورك
__________________
.. آعتزلت الحياة ..
لح ـن الج ـروح غير متصل رد مع اقتباس
07-29-2007, 11:28 AM   #9 (permalink)

بَقَآيآ طِفْلهـْ
 
الصورة الرمزية لح ـن الج ـروح
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: بِشُعُور عَمِيقْ ..!
العمر: 16
المشاركات: 3,796
معدل تقييم المستوى: 6لح ـن الج ـروح is on a distinguished road




افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



رنا
الله يعافيكي خيتو
__________________
.. آعتزلت الحياة ..
لح ـن الج ـروح غير متصل رد مع اقتباس
07-29-2007, 12:12 PM   #10 (permalink)

عضو مميز
 
الصورة الرمزية أبو محمد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 308
معدل تقييم المستوى: 3أبو محمد is on a distinguished road



إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى أبو محمد

افتراضي رد: كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟



رنا
الله يعافيكي خيتو
__________________
عندما يعلو هدير العاصفة و الأمة تهف للفتح الخالدة فعلي أقزام الأرض إلتزام جحورها
أبو محمد غير متصل رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بشرتك 15 نوعاً: أعرفيها وعالجي عيوبها لح ـن الج ـروح قسم جمالك سيدتي (البشرة والوصفات طبيعية) 8 07-15-2007 11:39 AM
عالجي مشكلات بشرتك بالمواد الطبيعة لح ـن الج ـروح قسم جمالك سيدتي (البشرة والوصفات طبيعية) 9 06-19-2007 06:46 PM
بالخيار بشرتك أكثر جمالاً رومنسية قسم جمالك سيدتي (البشرة والوصفات طبيعية) 6 06-12-2007 04:23 PM

اغاني افراح | منتدى كمال الاجسام | اغاني شعبي | منتدى المرأة | صور هيفاء وهبي,صور هيفا وهبي |  You tube | تحميل افلام عربية | تحميل افلام اجنبية | العاب بنات | صور مغنيات | مقاطع يوتيوب | يوتيوب

مواقع صديقة منتديات نظرة حب | الم | برامج | خلاعه | مركز تحميل روحي كول | سعودي كول | روحي كول | منتديات دلع بنات | غزتنا في القلب | كوب قهوه | مزيكاتي | زواج | Online Dating 

rss - Google - rss.0.2 - xml -map - html

منتدى سوا العام,المنتدى الاسلامي,منتدى الصوتيات الدينية,منتدى التعارف والإهداءات,ضيـف تحت الأضواء,الحوار والنقاش الهادف,منتدى فلسطين الحبيبة,الأشقــاء العـرب,منتدى الترحال والسفر,منتدى الثقافي والتعليمي,همس الخواطر,إبداعـات ونزف قلمـى,القصص والروايات,منتدى الرجل ( ادم ),منتدى حوا وجمال المراة,جمالك سيدتي (البشرة والوصفات طبيعية),التسريحات والمكياج,قسم الموضة, أزياء,إكسسوارات,عطور,منتدى الصحة والطفل,مطبخ سوا,الديكور والمنازل,الاغانى العربيـه الفرديــه Singles,أرشيف الأغاني الفردية Singles,الالبومات العربيه Full Albums,أرشيف الألبومــات العربيـة الكاملـة,الأغانى الشعبيــة-Sha3by,ريمكسات Dj & Remix,الأغاني الأجنبية Singles,أرشيف الأغاني الأجنبيــه Singles,الالبومات الاجنبيــة Full Albums,منتدى الاغانى الوطنيــة الفلسطينيــــة,فيديو كليب video Clips,منتدي كافيــه الفـــن,كلمـات الاغانى-kalimat ela3'any,صور الفنانين-Images Singers,بوسترات الالبومات CD Covers,روابط عشّـاق المطربيـن,رابطة عشاق الأسطورة عمرو ديـاب,رابطة عشاق ملك الجيل تامر حسني,رابطة عشاق ملكة الاحساس اليسا,الأفلام العربية,الأفلام الأجنبية,المسلسلات والمسرحيات,ترجمة الأفلام وبرامجها,افلام الكرتون والانيمي,المسابقات والالعاب,الابتسامة والفرفشة,الصور واللقطات,منتدى اخبار الرياضة,منتدى المصارعه الحره,كمال الاجسام,منتدى كرة القدم,الدوري الانجليزي,الدوري الاسباني,الدوري الالماني,الدوري الفرنسي,منتدى الالعاب الالومبية " بكين ",السيارات والمحركات,برامج وألعاب الجوال,الثيمات والصور والرسائل القصيرة,نغمات Mp3,نغمات WAV,البلوتوث ومقاطع الفيديو للجوال,البرامج الكاملة والمشروحة,الكمبيوتر والانترنت,الماسنجر وبرامج المحادثة,العاب كمبيوتر pc,برامج الهكر والاختراق وتعلم فن الاختراق,التصميم والجرافكس,الفلاش والسويش ماكس,تطوير المواقع والمنتديات,منتديات سوا,شبكة سوا,منتدي سوا

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

 Alexa Certified Traffic Ranking for www.saawa.com

منتديات سوا

↑ Grab this Headline Animator

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%88%D8%A7 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live Rojo RSS reader iPing-it
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
 

الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 04:03 PM .

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
d3am - by kious99 : Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
منتدى سوا,اغاني,اغانى,اغنية,افلام,افلام,افلام عربية,افلام اجنبية,فيلم,تحميل فيلم,فيلم,افلام,فيلم عربي,الفيلم العربي,افلام عربية,افلام,فيلم اجنبي,الفيلم الاجنبي,اغنية,اغاني,اغنيه,اغاني,اغنية الفنان,اغاني,اغنية

 


أقسام المنتدى

منتدى سوا العام @ منتدى سوا العام @ المنتدى الاسلامي @ منتدى التعارف والإهداءات @ منتدى الحوار والنقاش الهادف @ منتديات سوا الأجـتماعيـة @ منتدى الرجل ( ادم ) @ منتدى حوا وجمال المراة @ منتدى الصحة والطفل @ مطبخ سوا @ المنتديات الثقافية @ منتدى همس الخواطر @ منتدى القصص والروايات @ منتديات الكمبيوتر @ منتدى تحميل البرامج الكاملة والمشروحة @ منتدى التصميم والجرافكس @ منتدى برامج وألعاب الجوال @ أســــتراحـــة ســوا @ منتدى المسابقات والالعاب @ منتدى الابتسامة والفرفشة @ منتدى الصور واللقطات @ منتدى المصارعه الحره @ منتدى الاغاني العربية والاجنبية @ منتدي كافيــه الفـــن @ تحميل افلام عربية @ منتدى افلام الكرتون والانيمي @ منتدى الاغانى العربية الفرديه Singles @ منتديات ســوا الأداريــة @ منتدى الإقتراحات والشكاوي @ منتدى ارشيف الموضيع @ •°o.O ســوا المشرفين O.o°• @ منتدى فلسطين الحبيبة @ ::منتدى الثقافي والتعليمي:: @ منتدى الاغاني الاجنبيه Singles @ منتدى كلمات الاغانى-kalimat ela3'any @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الديكور والمنازل @ منتدى صور المشاهير العرب @ منتدي الالبومات العربيه Full Albums @ منتدى السفر والسياحه @ المنتديات السينمائية @ تحميل افلام اجنبية @ منتدى المسلسلات والمسرحيات @ منتدى برامج الهكر والاختراق وتعلم فن الاختراق @ منتدى الماسنجر وبرامج المحادثة @ منتدى فيديو كليب video Clips @ دليل المواقع | دليل مواقع | ارشفة مواقع @ منتدى نغمات Mp3 @ منتدى الجوال والإتصالات والنغمات @ منتدى البلوتوث ومقاطع الفيديو للجوال @ منتدى العاب كمبيوتر pc @ منتدى الالبومات الاجنبية Full Albums @ أرشيف الألبومــات العربيـة الكاملـة @ منتدي الأغانى الشعبية-Sha3by @ منتدى ترجمة الأفلام وبرامجها @ أرشيف الأغاني الفردية Singles @ ريمكسات Dj & Remix @ أرشيف الأغاني الأجنبيــه Singles @ المنتديات الفنية @ منتدى روابط عشّـاق المطربيـن @ رابطة عشاق الأسطورة عمرو ديـاب @ رابطة عشاق ملك الجيل تامر حسني @ رابطة عشاق ملكة الاحساس اليسا @ قسم الفلاش والسويش ماكس @ قسم الكمبيوتر والانترنت @ منتدى بوسترات الالبومات CD Covers @ قسم جمالك سيدتي (البشرة والوصفات طبيعية) @ قسم الموضة ( أزياء ، إكسسوارات ، عطور ) @ منتدى الثيمات والصور والرسائل القصيرة @ قسم التسريحات والمكياج @ المنتديات الرياضية @ منتدى اخبار الرياضة @ منتدى كرة القدم @ منتدى كمال الاجسام @ منتدى المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الدوري الانجليزي @ الدوري الاسباني @ الدوري الالماني @ الدوري الفرنسي @ إبداعـات ونزف قلمـى @ الأشقــاء العـرب @ ضيـف تحت الأضواء @ منتدى السيارات والمحركات @ منتدي اعلانات الادارة @ دورة الفوتوشوب ودروس التصميم @ خاص بنصـره نبى الامة سيدنا محمد (عليه افضل الصلاه والسلام ) @ منتدى صور المشاهير الأجانب @ منتدى الحياة الزوجية @ اخبار الجريمة والحوادث والغرائب @ خاص بجميع البرامج الاسلامية @ منتــدىـ ألاشغال اليــدوٍيـه @ منتدى الستلايت والدش @ منتدى ارشيف الاغاني الشعبية @ ارشيف الافلام العربية @ ارشيف الافلام الاجنبية @ تحميل الافلام BitTorrent @ مشاهدة افلام بدون تحميل مشاهدة مباشرة @ مأكولات رمضان @ تحميل اغاني الافلام Movies soundtracks @ مشاهدة افلام ممنوعه من العرض @ ألبومات الفنانين الكاملة @ الاغانى والالبومات الشعبى النادرة @ قسم اخبار المنتدى @ افلام عربية قديمة بدون تحميل @ افلام اجنبية بدون تحميل ( مشاهدة مباشرة ) @ افلام هندية بدون تحميل مشاهدة مباشرة @ مسرحيات بدون تحميل مشاهدة مباشرة @ افلام عادل امام بدون تحميل مشاهدة مباشرة @ طلبـــــات النغمــــــات @ مشاهدة افلام كرتون بدون تحميل,افلام انمي بدون تحميل @